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스포츠31

k리그 탐방기 - 서울vs성남 k리그 탐방기 - 서울vs성남 비가 예상되었던 7월 7일, 오전에 비가 후딱 그치고 오후에는 하늘이 개었습니다! 그래서 5시에 예정되있던 성남과 서울의 k리그 경기(클래식 17R)를 보러 월드컵경기장으로 GO GO~ 저는 서울FC의 팬으로서 경기를 관람했습니다. 우선 예매를 해야 했는데요, 보통 K리그는 현장 구매를 해도 표를 얻는데는 지장이 없지만, 인터넷으로 예매를 하면 할인이 된답니다!! FC서울 회원가입 - 멤버십 가입 - MY PAGE 멤버십 번호 확인 - 인터넷 예매 시 번호 입력 이렇게 예매를 하면 성인 기준 12000원 일반석 가격에서 2000원 할인 받은 10000원에 경기를 볼 수 있답니다! 후다닥 예매를 하고 서울 월드컵 경기장으로 출발!! 주말 K리그 경기는 오후 5시부터 시작됩니다.. 2013. 7. 16.
여름 스포츠 행사 이열치열!보다 더 뜨거운 여름의 스포츠 어느덧 2013년도의 반이 지나갔네요~ 이열치열의 7월! 더운 여름일수록 더욱 화끈하고 짜릿한 스포츠와 함께 무더위 deep~ 하게 즐겨봅시다! 2013년 여름, 어떤 스포츠 행사들이 기다리고 있을까요?? 7,8월을 더 뜨겁게 달궈 줄 재미있는 국내와 국외의 대표적인 스포츠 행사를 알아봅시다! 국내 1. 2013년 동아시안컵 - 2013년 7월 20일 (토) ~ 28일 (일) '동아시안컵'은 동아시아축구선수권대회는 동아시아 축구 연맹(EAFF)이 주관하는 축구대회입니다. 동아시안컵은 다른 축구와는 독특하게 여자와 남자 두가지 경기를 하는데요 동아시안컵 기간은 월 20일 ~ 7월 28일 까지 8일에 걸쳐 리그전 형식으로 개최됩니다. 2013년 동아시안컵 개최지는 대한.. 2013. 7. 11.
외강내유, 아쉬운 인천실내무도아시아경기대회 외강내유, 아쉬운 인천실내무도아시아경기대회 여러분, 인천실내무도아시아경기를 아시나요? 2014년 인천에서 열리는 인천아시안게임의 예고편이라고도 할 수 있는 경기가 바로 '인천실내무도아시아경기'입니다. 제 4회 인천 실내 무도 아시아경기대회의 종목은 우리들이 흔히 아는, 올림픽에서 흔히 보는 종목이 아닙니다. 종목을 살펴보자면 댄스 스포츠, 바둑, e 스포츠, 당구, 볼링, 체스, 풋살, 실내카바디, 킥복싱 등이 있습니다. 실내에서 이뤄지는 다양한 스포츠들을 한 장소에서 만나볼 수 있는 좋은 기회라고 할 수 있죠! 또한 1년 뒤 열릴 아시안게임의 디딤의 되는 경기인 만큼 아시아에서 45개국이나 참가하여 대한민국의 국제 경기 운영력을 발휘할 좋은 기회이기도 합니다. 6월 29일부터 진행되었던 이 경기는 오늘.. 2013. 7. 10.
TRX 운동기구에 대해서 TRX 운동기구에 대해서 TRX는 네이비실에서 개발되어 체력 훈련에 사용됐다고 합니다. 외국에서는 케틀벨과 더불어 기능성 운동으로 급부상을 했다고 하는데 효과에 비해 과대 평가되고 있다는 의견도 있습니다. 대충 이렇게 생겼는데 정품은 한.. 30만원 정도 하고 인터넷 검색하면 10만원 정도짜리 유사 제품도 있습니다. 제가 유사제품 쓰는데 이것도 괜찮은거 같아요. 노란 끈 부분을 이용하여 기둥에 감아 고정시키고 손잡이를 잡고 몸이 기울여진 상태로 매달리거나 손잡이 아래의 고리에 발을 끼워서 운동을 합니다. (아래 그림 참고) 사진을 봐서는 등운동 기구처럼 보이지만 기본자세에서 어느 부위를 어떻게 움직여서 몸을 세우느냐에 따라 거의 모든 부위를 운동할 수 있습니다. 특히 줄에 의지해서 몸을 지탱해야 하기 때.. 2013. 6. 5.

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