종합비타민 오메가3 리뷰
종합비타민 오메가3 리뷰 종합비타민 오메가 3리뷰입니다. 그 동안 애용해온 각종 영양제들을 리뷰해보고 힘겹게 하루 하루 살아가고 있는 분들에게 유용한 정보를 드리고자 합니다. 0. 영양제에 입문하게 된 배경 - 시체같은 저질 몸상태 : 공부 좀 제대로 할려고 하면 눈이 시렵고, 만성피로에 시달리며, 잠을 자면 8시간~10시간 정도 자게 되는데다(그래도 피로가 잘 풀리지 않았음), 간 수치가 좋지 않고, 약간의 고혈압이 있었고, 중성지방 및 콜레스테롤 수치가 높았습니다. - 피부의 색과 탄력성이 나쁘고, 머릿결이 푸석푸석하고, 소화가 잘 되지 않으며, 운동후 회복이 몹시 느렸습니다. - 건망증이 있었으며, 왠지 머리가 맑지 않고, 흐릿한 기분이 들었음 1. 영양제 입문 - GNC 메가맨 (종합비타민) 그냥..
2013. 6. 2.
